Wat is Prana?

Prana is energie. Deze energie bevindt zich in de lucht.

Hindoeïsme en prana

Het is dan ook niet vreemd dat in het Hindoeïsme prana één van de vijf goden is van de wind. Er wordt gezegd dat prana de levensenergie die je nodig hebt om te kunnen leven.

Breatherians: leven van prana

Er zijn groepen mensen die als Breatherian leven. Zij leven niet op voedsel, maar op prana en water. Dat doen ze door elke dag ademhalingsoefeningen te doen.

Prana en het Boeddhisme

Deze ademhalingsoefeningen zijn ook verbonden met spirituele verlichting. Deze technieken komen uit het Boeddhisme. Je vult je lichaam op emotioneel, lichaamsniveau en spiritueel niveau met prana en komt langzaam aan tot het inzicht er geen ik is. Er is alleen liefde, prana (energie). Jij bent die energie en liefde zodat je in contact komt met wie je werkelijk bent.

Prana volgens Kundalini yoga

In de Kundalini Yoga wordt prana als volgt omschreven:”Prana is levenskracht, ontvangen. Apana is de vernietigende kracht, loslaten.

In deze yoga vorm maken ze gebruik van deze energieën voor spirituele bewustwording en lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Ervaar prana

Ervaar wat prana voor jou doet Je kunt dus gebruik maken van prana door ademhaling en yoga oefeningen. Probeer voor jezelf eens een ademhalingsoefening om te ervaren wat prana met jou doet.

Meer weten?

Neem contact op.

nv-author-image

Mathijs van der Beek

Als kind hield ik mij al bezig met spiritualiteit en healing. Na jaren in het onderwijs gewerkt te hebben, gooide ik het roer om. Nu doe ik wat ik het liefste doe; ik help lichtwerkers en reis met mijn partner de wereld rond, zodat er meer vrede in de wereld komt.



Ben jij hoogsensitief/paranormaal en wil jij op je spirituele pad groeien en je missie leven? Samen met Opgestegen Meesters help ik je graag aan de hand van mijn unieke methode, bijvoorbeeld via mijn gratis E-book ’20 tips om je missie te ontdekken’, livestreams en begeleiding.


Ga naar


Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *