Meditatie emoties afvoeren

Heb je last van emoties? Voel je je zwaar? Met deze meditatie emoties afvoeren kun je emoties die in je energie zijn gaan vastzitten afvoeren.

Stap 1: ga rustig zitten of liggen.

Stap 2: adem een aantal keer (bijvoorbeeld 5) rustig in en uit, zodat je lichaam zich ontspant.

Stap 3: als je merkt dat je ontspannen bent visualiseer dan een gouden net. Met dit net kun je alle emoties in je lichaam en om je lichaam vangen.

Stap 4: laat het net dwars door je lichaam heen gaan om alle emoties los te maken.

Stap 5: zet het gouden net buiten je lichaam en laat alle restjes door het gouden net opzuigen.

Stap 6: laat vervolgens het gouden net los. Het zal omhoog stijgen en transformeren naar gouden helende energie die als gouden regen over je heen stroomt.

Stap 7: laat deze energie helemaal toe. Tot in al je cellen.

Stap 8: geniet nog even na en kom dan terug in 4 ademhalingen en open je ogen.

Succes!

Meer weten?

Neem contact op.

nv-author-image

Mathijs van der Beek

Als kind hield ik mij al bezig met spiritualiteit en healing. Na jaren in het onderwijs gewerkt te hebben, gooide ik het roer om. Nu doe ik wat ik het liefste doe; ik help lichtwerkers en reis met mijn partner de wereld rond, zodat er meer vrede in de wereld komt.



Ben jij hoogsensitief/paranormaal en wil jij op je spirituele pad groeien en je missie leven? Samen met Opgestegen Meesters help ik je graag aan de hand van mijn unieke methode, bijvoorbeeld via mijn gratis E-book ’20 tips om je missie te ontdekken’, livestreams en begeleiding.


Ga naar


Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *