Krachtige vredesmeditatie

Deze meditatie helpt je om meer vrede te creëren. Ga ontspannen zitten voor deze krachtige vredesmeditatie. Zorg voor een rustige omgeving waar je ongestoord 5 tot 10 minuten kunt zitten.

Stap 1: Neem even een minuut of 2 om te ontspannen, richt je aandacht op je ademhaling. Bij elke uitademing laat je alle spanning los.
Stap 2: Stel je voor dat je in een witte straal van licht stapt (als het voor jou een andere kleur is dan is dat ook prima). Dit is de straal van vrede.
Stap 3: Laat deze straal van boven naar beneden door je heen stromen.
Stap 4: observeer en laat de straal zijn werk doen
Stap 5: roep de engel Metatron aan voor extra hulp door te vragen: “Metatron help me de liefde/vrede te laten stromen”.
Stap 6: Doe dit ongeveer 5 minuten.
Stap 7: Na 5 minuten maak je op een vredige/rustige manier contact met je lichaam en open je langzaam je ogen.

vredesduif

Meer weten?

Neem contact op.

nv-author-image

Mathijs van der Beek

Als kind hield ik mij al bezig met spiritualiteit en healing. Na jaren in het onderwijs gewerkt te hebben, gooide ik het roer om. Nu doe ik wat ik het liefste doe; ik help lichtwerkers en reis met mijn partner de wereld rond, zodat er meer vrede in de wereld komt.



Ben jij hoogsensitief/paranormaal en wil jij op je spirituele pad groeien en je missie leven? Samen met Opgestegen Meesters help ik je graag aan de hand van mijn unieke methode, bijvoorbeeld via mijn gratis E-book ’20 tips om je missie te ontdekken’, livestreams en begeleiding.


Ga naar


Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *